今日の給食

《ごはん･牛乳・韓国風焼き肉・チョレギキュウリ・トックスープ》

　きょうの給食は、韓国料理でまとめてみました
韓国では『医食同源』という考えをもとに、食事バランスを大切にする食文化が育まれてきました。
『医食同源』を辞書で調べると、「病気の治療もふだんの食事も、ともに人間の生命を養い健康を維持するためのそのもので、その源は同じであるとする考え方」で、もともとは中国で古くからいわれている言葉だそうです。
食べものは、食べ方によっては良いはたらきにもなるし、悪いはたらきにもなります。それだけ「食べる」ということは大切なんですよね。「自分の健康を左右するんだ」と思えば、自分の食生活ももっと真剣に考えられるはず！！みなさんの食生活はいかがでしょうか？