6月3日（金）の給食
2022年6月3日 11時06分
《チキンカレー・牛乳・かいそうめんサラダ》
みなさんこんにちは。
今日のサラダは、かいそうめんサラダです。かいそうめんとは海藻から作った加工
食品のことです。
海藻は、食物繊維を多く含んでいます。食物繊維の中でもいろいろな種類があり、
海藻には消化されにくいものが含まれています。
ワカメやヒジキも海藻の一種です。海藻を使った料理を食べることで食物繊維が手
軽に摂れます。食物繊維は摂取しにくい栄養素と言われているので、海藻を使った料
理これをきっかけに食べてみるのはどうでしょうか。
今日の給食もよくかんで食べてくださいね。