今日の給食 | 吉岡町教育委員会

今日の給食

2月22日（月）の給食

2021年2月22日 11時20分

　　　　　　《ごはん・牛乳・さばの文化干し・五目ひじき・豆乳みそ汁》

　きょうは、久しぶりに焼いたさばをだしました。さばは、たんぱく質を多く含む
ほか、良質な脂質、鉄、カルシウム、ビタミンなどたくさんの栄養素を含んでいま
す。特に注目されているのが、さばやいわしのような「青魚」といわれる背の部分
が青い魚に多く含まれている、DHAやEPAという脂です。血液さらさら効果やさま
ざまな生活習慣病予防に効果があります。残さず食べましょう。