11月20日（火）の給食
2018年11月20日 13時15分
《食パン（りんごジャム）・牛乳・ポテトカップグラタン・ペンネのケチャップ炒め・カレースープ》
みなさん、こんにちは。
11月の給食訪問や食育掲示板では、緑の食べ物（野菜や果物）の話をしています。今日の給食は、７種類の野菜が使われています。何が入っているか分かりますか。
にんじん・チンゲンサイ・ほうれん草・トマト・・・・・・・・など緑黄色野菜
だいこん・しめじ・たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・など淡色野菜
を出しました。野菜の栄養を十分に摂取するには、１日３５０ｇを摂る必要があります。１回の食事ですべて摂るには難しい量ですが、朝・昼・夕と毎回野菜の料理（スープやサラダ、炒め物、漬物など）を心がけて食べれば、それほど難しくありません。今日の給食では、なんと約１６０ｇの野菜が摂れます
これから、寒さや乾燥がひどくなって風邪を引きやすい季節になります。野菜や果物を十分に取って、風邪を予防しましょう！
＜明治小５年生・家庭科＞
今日は、明治小学校５年生の家庭科で栄養教諭によるＴＴ授業を行いました。「食べて元気に」をテーマに、五大栄養素と食品の３つのグループについて勉強をしました。ワークシートには、食品の名前だけでなく絵を書いてくれた児童もいました。食べることに興味関心を持ち、食に関する勉強って楽しいなと感じてくれたらうれしいです。
今日の給食、残さず食べてくれるといいな