9月28日（火）の給食
2021年9月28日 12時00分
《食パン（ハニーレモン）・牛乳・チキンのチーズやき・ごまツナサラダ・豆乳チャウダー》
みなさんこんにちは。
ごまに含まれるリノール酸やオレイン酸は免疫力を高めたり、コレステロールを下げたり、血液をサラサラにするなど体に良い働きをします。
他にもごまは、カルシウムやマグネシウム、鉄などのミネラル、若返りのビタミンといわれる、ビタミンＥも含まれています。
今日は、ごまがたくさん入ったセンター手作りのドレッシングで和えたごまつなサラダです。
よくかんでたくさん食べてくださいね。