7月2日（月）の給食
2018年7月2日 13時08分
《ごはん・牛乳・メンチカツ（ソース）・和風サラダ・とうふとわかめのみそ汁》
みなさん、こんにちは。
今年は梅雨あけが早く、毎日暑いですね
食事は食べられていますか？食欲はありますか？
「食欲・食事量」は、健康のバロメーターと言われています。私達は、食べ物を摂ることで生命を維持しているので、食べないと体が弱ってしまいます。朝ごはんからしっかり食べましょう
食欲のない時は、
＊味付け：カレー風味.梅干.青じそ.酢.にんにく.しょうが.豆板醤...などを活用！
＊見た目：旬のトマト.いんげん.枝豆.パプリカなどで彩り良く仕上げましょう！
＊のどごし：山いも．オクラ.モロヘイヤなどのねばねば・片栗粉をまぶして茹でた肉・冷たい麺.冷やした野菜や肉
暑くて食事の支度も大変ですが、自分と家族の健康のために頑張りましょう