12月18日(水)の給食
2024年12月18日 12時00分《ごはん・牛乳・さばの西京みそ焼き・きんぴらごぼう・もやしとにらのみそ汁》
みなさんこんにちは。今日は、きんぴらに入っているごぼうの話です。
ごぼうは一見、茶色く硬い木の根っこのように見えますが、
炒めることで風味豊かなおいしい野菜になります。
さらに、ごぼうは、野菜の中でトップクラスの食物繊維を含んでいます。
この食物繊維は、体の中でお腹の調子を整え、便秘や生活習慣病を予防する働きがあります。
《ごはん・牛乳・さばの西京みそ焼き・きんぴらごぼう・もやしとにらのみそ汁》
みなさんこんにちは。今日は、きんぴらに入っているごぼうの話です。
ごぼうは一見、茶色く硬い木の根っこのように見えますが、
炒めることで風味豊かなおいしい野菜になります。
さらに、ごぼうは、野菜の中でトップクラスの食物繊維を含んでいます。
この食物繊維は、体の中でお腹の調子を整え、便秘や生活習慣病を予防する働きがあります。