10月27日（金）の給食
2017年10月27日 14時10分
《あきのよしおかれー・牛乳・ツナサラダ・みかん》
今日は「あきのよしおかれー」でした。秋の味覚・吉岡産「舞茸」がたっぷり入った、カレーです。
デザートは「みかん」です。和歌山県のみかんが届きました。丁寧に３回洗います。
みかん（温州みかん）は、日本が原産と言われています。日本の果物生産量第1位を占め、最盛期の９月から２月の時期、ほとんどの家庭に登場します(^.^)
みかんは、風邪などの病気を予防するビタミンＣがとても多く含まれています。２個食べれば、１日の必要量が摂れます。また、疲労を回復したり血液をきれいにするクエン酸も多く入っていて、こちらは１個で必要量が摂れます！
これから、冷たくて乾いた「空っ風」が吹きはじめます。ビタミンCを摂って、風邪を予防しましょう。