7月10日（火）の給食
2018年7月10日 13時47分
《黒パン・牛乳・チーズインハンバーグトマトソースかけ・フレンチサラダ・カレースープ》
みなさん、こんにちは。暑さがまたもどってきましたね
給食訪問時に、「夏バテ防止のポイント」を児童にお話ししています。
ポ１： １日３食バランス良く食べる！
ポ２： 疲労回復にビタミンB群を食べよう
・・・豚肉・納豆・うなぎや魚・卵・レバーなど
ポ３： 免疫力をアップさせるビタミンCを食べよう
・・・・夏野菜や旬の果物
ポ４： こまめな水分補給！
ポ５： 十分な睡眠をとろう！
特に、中体連を控えた中学生。
本番に全力が出し切れるように、ポ１～５を実践してみてください
